夏は脱水症にご用心！水分補給の話
5月27日
ハイマート有玉通所リハビリテーションにて「健康ミニ講座」が行われました。
今回は栄養課長の担当で「脱水症と水分補給」の話題でした。
これから暑い季節になると脱水症状で気分が悪くなったり発熱したり、高齢者の場合死に至る事例が増えてきます。1日に必要な水分量を知りのどが渇いてなくてもまめに水分を補給する。経口補水液といったより速やかに体に吸収される飲料とその作り方の説明もありました。節電も大事ですがエアコン・開窓等で室温をコントロールすることも忘れてはいけないことです。
